頭が凝っているからヘッドマッサージが効果的！
今日はかなり凝っている！
頭にも筋肉があるので凝ります！
ふとお客様との会話で、
右側の方が凝ってる？
左側の方が凝ってる？
これって・・・右脳と左脳とか関係ある？
そもそも、右脳がどうで？左脳がどうで？
どっちがどうやったっけ？
と疑問が！
調べてみると色々な説があったり、
何だかんだでハッキリわかってなかったりする部分もあるみたいです！！
右脳
右脳派の特徴
- 感情表現が豊か
- 感性がするどい芸術家
- 人の気持ちを汲み取れる
- 空間認知に長けている
- アナログ派
- 暗記が得意
機能
右脳はイメージ力や記憶力、想像力やひらめきを司る脳です。
視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感に関係し、感情をコントロールしています。
音や色の違いを認識したり、物事に感動したりするのも右脳の働きによるものです。
右脳は情報をイメージとして認識し整理する役割を果たしています。
左脳との違いは、記憶の容量。
右脳も左脳も物事を整理して記憶しますが、
イメージで記憶することで左脳の数千倍もの情報が処理できるといわれています。
右脳の働きが活発なのは、言葉がまだ未発達な3歳前後の幼少期。
成長するにつれてだんだんと言語を司る左脳が活発に働くようになり、
左脳優位になっていきます。
これがいわゆる「頭が固い」という状態。
大人になると右脳をいかに使うかが脳を活性化させる一つのポイントになります。
左脳
左脳派の特徴
- 論理的で冷静
- 筋道立てて考える
- 客観的な分析が得意
- デジタル派
- 計算が得意
- 几帳面
機能
左脳は言語や計算力、論理的思考を司る脳です。
右脳は情報を知識として認識し整理する役割を果たしています。
記憶にも関係していますが、主に言語や数的処理を司る脳なので、
記憶脳力は右脳に比べると劣っています。
右脳や左脳は考える能力だけでなく、
相手に説明する場合にも使う能力も。
自分で理解する場合と相手に表現する場合がある。
この2つは別々に使われるので、右脳なのか？左脳なのか？
簡単な見分け方の方法！
理解する脳
両手で指組みをします。神様に祈る(クリスチャン)みたいに指と指を交互に組んでください。
どちらの親指が上に来ますか。左親指が上なら右脳派、右親指が上なら左脳派です。
表現する脳
両腕で腕組みをします。なんか偉そうに胸の前で腕組みします。
どちらの腕が上に来ますか。左腕が上なら右脳派、右腕が上なら左脳派です。
右左脳の入力と右左脳の出力で計4タイプ。
A/論理的に理解して、論理的に表現する。(左脳型) 特徴:冷静・合理的で慎重派
B/直観的に理解して、直観的に表現する。(右脳型) 特徴:表現力豊かで優柔不断
C/論理的に理解して、直観的に表現する。(中間型) 特徴:マイルール重視で天然派
D/直観的に理解して、論理的に表現する。(中間型) 特徴:バランス良いが頑固な面も
自分はどのタイプなのか？
どんなタイプかで理解の仕方や、表現の仕方が変わる事を覚えおくといいかもですね★
人によって伝え方や表現の仕方を変えないといけないという事です。
頭のコリも右脳と左脳が関係している？
痛みやコリ・ハリの位置によって違いはある？
前頭葉（前側）にハリやコリを覚える場合は、考えごとなどのストレスが原因のことが多いです。
右側に症状が出る方
右脳を特に使う方です。
アイディアを練るとか何か企画をする方、クリエイター、感性・感情をともなうようなことをする方こういう方は右側が、凝ったりはったり。
左側に症状が出る方
左脳を特に使う方です。
分析や数字的なことや論理的な仕事をする方やプログラマーの方が多い。
痛さについては、締め付けられるような感じの時は水分不足や脱水症状が疑われます。
その他、ピリピリ、ズキズキ、鈍痛など人によって症状の出方は異なりますが、痛みの違いで原因が違うということはあまりないようです。
ただ、脳などの病気のこともあるかもしれませんので、症状がなかなか治らないようで不安な方は医師にきちんと見ていただいたほうがよいと思います。
ヘッドマッサージの効果は？自分でやることができる解消法は？
ヘッドマッサージは、
- 眼精疲労
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- ストレス
に効果があります。
頭皮が硬くなりすぎると、顔全体とくにおでこにしわができやすいです。
リフトアップの効果があるヘッドマッサージをするのがお勧めです！
ヘッドマッサージを受けるまでではないけど、
少し気になるとか普段からメンテナンスをしたいというのであれば、
家でのシャンプーの時に、頭皮全体的に地肌を押すようにマッサージをすると頭皮の血行がよくなります。
ただ、なかなかできないという方は、ブラッシングシャンプーが便利ですよ☆
頭部の不快感は、生活面にも影響を与えますし、硬くなりすぎるとしわや髪の毛にも影響を与えます。
普段からのメンテナンスと、場合によってはヘッドマッサージで、頭部の状態を整えておきましょう。
頭皮改善で疲れやコリ、ストレスなども軽減できますので、
自分でなかなかできない方は、一度ヘッドスパを試してみるのはいかがでしょうか？
身体のマッサージよりももしかした効果的かもしれませんよ♪
